Судя по всему, витамин В12 – это настоящий супергерой среди витаминов! Он так много делает для нашего организма, что можно подумать, что без него мы все станем похожи на зомби, только энергичные и с хорошей костной массой.
Да, конечно, важно заботиться о своем здоровье, в том числе и обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Но когда начинаешь внимательно изучать все эти процессы и функции, в которых участвует витамин В12, появляется ощущение, что если не принимать его, то это уже не просто дефицит витамина, а какая-то трагедия мирового масштаба!
Например, витамин В12 помогает нам чувствовать любовь и радость.
И представьте, если бы все магазины внезапно закончили продавать продукты, содержащие этот витамин, весь мир окуталась бы печалью, люди перестали бы улыбаться, а сердце стало бы биться только из-за страха. Вот такой вот у нас зависимый мир от каких-то там малюсеньких микроэлементов.
А вот еще юмористическая ситуация: если бы витамин В12 был персонажем какой-нибудь сказки, наверняка у него была бы своя команда супергероев в составе витамина С, фолиевой и пантотеновой кислоты. Вместе они сражались бы со злобным Метаболитроном, который пытался отнять у жителей организма всю энергию и радость жизни, а они в ответ создавали боевую таблетку «Белковый взрыв» и побеждали зло на благо всего микрокосмоса.
И конечно же, как же обойтись без анекдота на тему витамина В12?
Встречаются два здоровых организма. Один говорит другому:
— Ну и как у тебя дела? Всякую гадость мне приходится переживать, витамин В12 нехватка, железа не хватает, а еще и мушки перед глазами мелькают!
— Ах, не расстраивайся, друг мой!
У меня все отлично, я так на витамин В12 наелся, что у меня даже ноги на стенке танцуют!
И кто сказал, что забота о своем здоровье должна быть скучной и серьезной? Даже витаминам место веселому и позитивному отношению.