4 шага к здоровому питанию

4 шага к здоровому питаниюАх, эти заботливые статьи о здоровом питании! Они словно переливаются полезными советами, как будто только они знают, что хорошо для нашего организма. Но ведь не все так просто, согласитесь.

Например, первый шаг к здоровому питанию — замена жирного мяса на более легкие варианты.

Ну, да, конечно, цыпленок и рыбка замечательные продукты, но как же противостоять искушению съесть аппетитный стейк из говядины или сочную шашлычную свинину? Попробуй эти филейные кусочки из птицы предложить мужчине, который привык к мужским действиям с большими кусками мяса — может, в ответ услышишь: «Так это что, диета для холостяков начала века?!».

А про овощи с куриным бульоном вообще отдельный разговор. Возможно, кто-то найдет это сочетание интересным, но кому-то может показаться, что овощи утонули в домашнем чудо-средстве от простуды. И вот когда ты подходишь к столу и видишь перед собой такое блюдо, начинаешь понимать, что выбор между бульоном и просто свежими овощами не всегда очевиден.

А про приправы с карри я вообще молчу.

Как только ты добавляешь чуть больше карри, чем надо, сразу же у тебя в доме начинается гонка за спасением — открываются все окна, включается вытяжка, соседи звонят в полицию с жалобами на странный запах. И вот тебе и здоровое питание — под прикрытием тонны специй…

Ну а как насчет десертов?

Вместо пирожного — банан с корицей! Да, конечно, замечательная идея, но иногда хочется чего-то более декадентского.

Давайте представим диалог:
— Дорогая, что на десерт?
— Банан со специями.
— Так вот ты где хранила корицу! Прошу прощения, кажется, я ошибся адресом, я думал, у меня дома есть жена, а не фитоняшка!

В общем, здоровое питание — это, конечно, замечательно, но оно не всегда согласуется с нашими вкусовыми предпочтениями и стереотипами о том, как должна выглядеть наша еда. Так что желаю всем нам найти золотую середину между здоровым и вкусным!